’’روغ صحت اختر دے‘‘
زندگی میں کچھ باتیں ایسی ہوتی ہیں، جو ہمیں اُس وقت سمجھ نہیں آتیں، جب ہمارے بڑے ہمیں سمجھا رہے ہوتے ہیں۔ ہم اُن کی باتوں کو ’’پرانی فکر‘‘ سمجھ کر ہنسی میں اُڑا دیتے ہیں، مگر وقت گزرنے کے ساتھ جب ہم خود اُن حالات سے گزرتے ہیں، تو وہی باتیں دل میں اُتر […]
سرما کی آمد کس طرح سانس کو متاثر کرتی ہے؟
موسمِ سرما میں ٹھنڈی اور خشک ہوا پھیپڑوں میں سوزش پیدا کرسکتی ہے، جس سے دمے اور "COPD” جیسے مسائل بڑھ جاتے ہیں۔ اس موسم میں بلغم کی پیداوار بڑھ جاتی ہے اور سانس کی نالیوں کے خشک ہونے کا خطرہ رہتا ہے۔ آلودگی اور سموگ بھی پھیپڑوں کو متاثر کرتے ہیں۔ لہذا ان دنوں […]
مون سون اور اس سے جڑی بیماریاں
مون سون موسمِ گرما کے اختتام کا وہ آخری جادوئی لمحہ ہوتا ہے، جب گرمی کا زور ٹوٹنے پر ہوتا ہے۔ بارشوں کا سلسلہ اگر ایک طرف ذہنی راحت کا ذریعہ بنتا ہے، تو دوسری طرف وہ آبی ذخائر میں پانی کی سطح کو بھی بڑھاتا ہے اور کاشت کاری کے لیے یہ ایک نعمت […]
پلمونری ایڈیما (پھیپڑوں میں پانی جمع ہونا)
’’پلمونری ورم‘‘ (Pulmonary Edema) پھیپڑوں میں سیال پانی کا غیر معمولی جمع ہونا ہے۔ سیال کا یہ جمع ہونا سانس کی قلت کا باعث بنتا ہے۔یہ بہ ذات خود کوئی بیماری نہیں، بل کہ ایک بنیادی حالت کی علامت ہے۔٭ اسباب:۔ پھیپڑوں کا ورم اکثر دل کی ناکامی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جب دل […]
پھیپڑے انسانی وجود کا چھپا رستم ہیں
ہمارے سینے میں ہڈیوں کا ایک ڈھانچا ہوتا ہے، جسے پسلیاں کہتے ہیں۔ اُن پسلیوں کے بیچ میں ہمارے دو پھیپڑے ہو تے ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں ہمارے دونوں پھیپڑے ایک جسامت کے نہیں ہوتے؟ ہمارے بائیں جانب والے پھیپڑے کا حصہ دائیں جانب والے حصے سے چھوٹا ہوتا ہے۔ پھیپڑے کی یہ ساخت […]
فالج کے مریض اور نمونیا
نمونیا پھیپڑوں کا ایک انفکشن ہے، جس کی وجہ سے ایک یا دونوں پھیپڑوں میں ہوا کے تھیلے سوج جاتے ہیں۔ بلغم یا پیپ کے ساتھ کھانسی، بخار، سردی لگنا اور سانس لینے میں دشواری اس وقت ہوسکتی ہے، جب ہوا کے تھیلے سیال یا پیپ (پیپ والے مواد) سے بھر جائیں۔ نمونیا مختلف اقسام […]
موسم گرما اور الرجی کے مسائل
ملک کے بیش تر حصوں میں موسمِ گرما اپنے عروج پر ہے۔ ایک طرف موسمِ گرما، بیرونی تفریح، ٹھنڈے مشروبات اور طویل دھوپ والے دن کا وقت ہے، لیکن بہت سے لوگوں کے لیے یہ وہ موسم بھی ہے، جب الرجی اور سانس کے مسائل بھڑک سکتے ہیں۔ ’’جرگ‘‘ سے لے کر دھول، آلودگی اور […]
صحت مند پھیپڑے، صحت مند زندگی
قدیم حکما کے نزدیک پھیپڑا ایک ایسا عضو ہے کہ رطوبت سے تر رہتا ہے۔ نچلی جانب معدے کے بخارات ہیں اور اوپر کی طرف دماغ ہے، دماغ کا اپنا مزاج بھی سرد اور تر ہے۔ اگر اس کیفیت میں تبدیلی آجائے، تو انسان کی طبیعت کو ضرر پہنچتا ہے۔ مثلاً: زیادہ سردی اور تراوٹ […]
موسم بہار اور پولن الرجی
اپریل کے آتے ہی سوات کا موسم کسی جادوئی خواب کی طرح رنگ بدلنے لگتا ہے۔ بہار کی آمد کے ساتھ ہی ہوا میں نرماہٹ گھلنے لگتی ہے۔ درخت نئی کونپلوں سے سجے سنورے نظر آتے ہیں۔ بادل کسی مصور کی پینٹنگ کی طرح آسمان پر تیرتے ہیں اور سبز گھاس میں زندگی کی نئی […]
ذہنی تناو، معدے کی بیماریوں کا باعث
آج کے تیز رفتار اور دباو سے بھرے دور میں ہر دوسرا شخص کسی نہ کسی قسم کے ذہنی دباو یا ’’انزائٹی‘‘ کا شکار ہے۔ کچھ دنوں تک اس کا سامنا کرنا عام بات ہے، لیکن جب ’’سٹریس‘‘ دائمی (Chronic) ہوجائے، تو یہ جسمانی اور ذہنی صحت پر گہرا اثر ڈال سکتا ہے۔ دائمی ذہنی […]
سوات میں بڑھتی فضائی آلودگی اور وجوہات
بڑے شہروں میں رہنا یوں تو بے شمار فوائد کا باعث ہے۔ تمام جدید سہولیات یہاں رہنے والوں تک قابل رسائی ہوتی ہیں…… لیکن بڑے شہروں میں رہنے کے کئی نقصانات بھی ہیں، جن میں سرِفہرست ٹریفک کا اِزدحام اور اس سے پیدا ہونے والی فضائی آلودگی ہیں۔ ایک وقت تھا، جب سوات میں والی […]
’’پلمونری ایمبالزم‘‘ بیماری کیا ہے؟
’’پلمونری ایمبالزم‘‘ (Pulmonary Embolism) ایک ایسی بیماری ہے، جس میں انسان کے پھیپڑوں کی شریانوں میں خون جم جاتا ہے اور پھیپڑوں کا وہ حصہ جس کو یہ شریانیں خون سپلائی کرتی ہیں، مفلوج یا مسدود ہو جاتا ہے۔یہ جما ہوا خون کا لتھڑا یا لتھڑے عام طور پر بدن کے دوسرے حصوں (خاص طور […]
سانس پھولنے کی بیماری (اقسام اور وجوہات)
عام طور پر جب ہم سانس لیتے ہیں، تو ہمیں اس کا احساس تک نہیں ہوتا اور نہ اس میں کوئی مشکل ہی پیش آتی ہے، لیکن دمہ کا مریض جب سانس لیتا ہے، تو نہ صرف مریض کو خود محسوس ہوتا ہے، بل کہ ساتھ بیٹھے ہوئے شخص کو بھی اُس کی تکلیف کا […]
گھاس کا بخار کیا ہے؟
٭ الرجک (Rhinitis) کیا ہے؟الرجک ناک کی سوزش، جسے ’’گھاس کا بخار‘‘ بھی کہا جاتا ہے، ایک الرجک ردِعمل ہے، جو سردی جیسی علامات کا سبب بنتا ہے۔ جیسے: ’’بہتی ناک‘‘، ’’بھیڑ‘‘، ’’آنکھوں میں خارش‘‘، ’’ہڈیوں کا دباؤ‘‘ اور ’’چھینکیں‘‘۔گھاس کا بخار پریشان کن ہوسکتا ہے، لیکن یہ طرزِ زندگی میں تبدیلیوں، الرجی کی دوائیں […]
الرجی کیا ہے، یہ کن چیزوں سے ہوسکتی ہے؟
انسان زندگی کے پہلے دن سے لے کر آخری دن تک مختلف مسائل اور بیماریوں کا سامنا کرتا رہتا ہے۔ ان میں سے کچھ صحت کے مسائل ایسے ہوتے ہیں، جو مناسب علاج کے بعد ٹھیک ہوجاتے ہیں، جب کہ کچھ ایسے ہوتے ہیں، جو مناسب علاج کے بعد بھی ٹھیک نہیں ہوتے۔ ہاں یہ […]
’’دَ غاخونو وریٔ ولی وینہ کوی؟‘‘ (Causes of Gums Bleeding)
موسمِ سرما اور بچوں کی دیکھ بھال
موسمِ سرما میں بچوں کی دیکھ بھال خاص توجہ چاہتی ہے۔ کیوں کہ سرد موسم اُن کی جلد اور صحت پر بہ راہِ راست اثر انداز ہوسکتا ہے۔ چند اہم نِکات یہ ہیں جو سردیوں میں بچوں کی صحت اور جلد کی حفاظت کے لیے کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں:٭ گرم کپڑے پہنائیں:۔ بچوں کو گرم، […]
دمہ: پھیپڑوں کی تیزی سے پھیلتی بیماری
دنیا میں سب سے زیادہ پائی جانے والی بیماریوں میں ایک ’’دمہ‘‘ بھی ہے ۔ دنیا بھر میں ہر دسواں مریض اس بیماری کا شکار ہوسکتا ہے۔ یہ ایک خطرناک بیماری ہے، جس میں بے حد احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر احتیاط نہ برتی جائے، تو یہ بیماری جان لیوا بھی ثابت ہوسکتی ہے۔دمہ […]
ایچ ایم پی وی: ایک نئی وبا
آج کل سوشل میڈیا پر ایک نئے سانس کے وائرل انفیکشن کے بارے میں بات ہو رہی ہے، جو چین سے دنیا بھر میں پھیل رہا ہے، لیکن یہ کوئی نیا وائرس بالکل نہیں۔ چوں کہ چین میں اس وقت سردیوں کا موسم ہے اور سردیوں میں سانس کی بیماریوں کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ […]
شانگلہ: کوئلہ کے مزدور اور پھیپڑے
دنیا بھر میں کوئلہ توانائی کے لیے سب سے بڑے ذرائع میں سے ایک ہے، جو کہ عالمی توانائی کی فراہمی کا تقریباً ایک چوتھائی حصہ اور بجلی پیدا کرنے کے لیے استعمال ہونے والے ایندھن کا ایک تہائی (1/3) حصہ ہے۔کوئلے کی پیداوار کے عمل کے دوران میں کوئلے کے چھوٹے چھوٹے ذرات بنتے […]
ٹی بی پرہیز اور ہمارا معاشرہ
تحریر: ڈاکٹر نعمان خان قارئین! بہ حیثیت ایک چیسٹ اسپیشلسٹ مجھے اس بات پر سخت افسوس ہوتا ہے کہ اس جدید دور میں بھی ’’ٹی بی‘‘ جیسی پرانی بیماری کی تشخیص میں بہت دیر لگتی ہے اور مریض ہم تک پہنچتے پہنچتے کافی کم زور ہوچکا ہوتا ہے۔ٹی بی کا مرض اگر چہ قابلِ علاج […]