پیٹ کے جملہ امراض رفع کرنے کا آزمودہ گھریلو ٹوٹکا

پیٹ کے جملہ امراض (قبض، دست، مروڑ وغیرہ) روکنے کے لیے اسپغول کا چھلکا بلاناغہ استعمال کریں۔ اس سے بہتر شائد ہی کوئی اور ٹوٹکا اتنا کارگر ہو۔