کیا موٹاپا پھیپڑوں کو بھی متاثر کرتا ہے؟
موٹاپا صحت کے حوالے سے ایک عالمی تشویش ہے، جو حالیہ دہائیوں میں وبائی حد تک پہنچ چکی ہے۔ یہ جسم میں چربی کی ضرورت سے زیادہ جمع ہونے کی خصوصیت ہے۔ عام طور پر توانائی کی مقدار اور اخراجات کے درمیان عدم توازن کے نتیجے میں موٹاپا واقع ہوتا ہے۔ اگرچہ موٹاپا مجموعی صحت […]
سوات، فضائی آلودگی او زمونگ پڑپوسان
ف
موسم گرما اور الرجی کے مسائل
ملک کے بیش تر حصوں میں موسمِ گرما اپنے عروج پر ہے۔ ایک طرف موسمِ گرما، بیرونی تفریح، ٹھنڈے مشروبات اور طویل دھوپ والے دن کا وقت ہے، لیکن بہت سے لوگوں کے لیے یہ وہ موسم بھی ہے، جب الرجی اور سانس کے مسائل بھڑک سکتے ہیں۔ ’’جرگ‘‘ سے لے کر دھول، آلودگی اور […]
پھیپڑوں کا کینسر (Lung Cancer)
کینسر ایک ایسی بیماری ہے، جس میں جسم کے کچھ خلیے بے قابو ہوکر جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل جاتے ہیں۔کینسر انسانی جسم میں تقریباً کہیں بھی شروع ہوسکتا ہے۔ عام طور پر، انسانی خلیے تقسیم ہوتے اور بڑھتے رہتے ہیں (ایک عمل کے ذریعے جسے ’’سیل ڈویژن‘‘ کہا جاتا ہے۔) اس عمل کے […]
’’ڈسٹ الرجی‘‘ کیا ہے، اس سے کیسے بچا جائے؟
پرانے وقتوں میں مشہور تھا کہ دمہ (Asthma) ’’دم‘‘ لے کر ہی جاتا ہے (یعنی بندے کو مار کر ہی ختم ہوتا ہے)، مگر اَب میڈیکل سائنس کے ترقی یافتہ دور میں اس مرض کا مکمل علاج موجود ہے۔دمے کا مرض پوری دنیا کی طرح پاکستان میں بھی عام ہے۔ تعجب کی بات یہ ہے […]
دمہ الرجی اور اس سے جڑے حقائق
دمہ سانس کی ایک دائمی حالت ہے، جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس کے پھیلاو کے باوجود، دمہ کے بارے میں بے شمار غلط فہمیاں ہیں، جو غلط معلومات اور غلط فہمی کا باعث بن سکتی ہیں۔ اس بلاگ میں، ہمارا مقصد دمہ کے بارے میں عام غلط فہمیوں کو […]
صحت مند پھیپڑے، صحت مند زندگی
قدیم حکما کے نزدیک پھیپڑا ایک ایسا عضو ہے کہ رطوبت سے تر رہتا ہے۔ نچلی جانب معدے کے بخارات ہیں اور اوپر کی طرف دماغ ہے، دماغ کا اپنا مزاج بھی سرد اور تر ہے۔ اگر اس کیفیت میں تبدیلی آجائے، تو انسان کی طبیعت کو ضرر پہنچتا ہے۔ مثلاً: زیادہ سردی اور تراوٹ […]
ایچ آئی وی/ ایڈز (مختصر جائزہ)
ایچ آئی وی ایک ایسا وائرس ہے، جو انسان کے مدافعتی نظام کو کم زور کرتا ہے اور بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو بری طرح متاثر کرتا ہے۔ اگر بروقت اِس کا علاج نہ کیا جائے، تو یہ وائرس ایڈز کا سبب بنتا ہے، جس میں انسانی مدافعتی نظام کم زور پڑجاتا ہے۔اس وقت […]
موسم بہار اور پولن الرجی
اپریل کے آتے ہی سوات کا موسم کسی جادوئی خواب کی طرح رنگ بدلنے لگتا ہے۔ بہار کی آمد کے ساتھ ہی ہوا میں نرماہٹ گھلنے لگتی ہے۔ درخت نئی کونپلوں سے سجے سنورے نظر آتے ہیں۔ بادل کسی مصور کی پینٹنگ کی طرح آسمان پر تیرتے ہیں اور سبز گھاس میں زندگی کی نئی […]
ذہنی تناو، معدے کی بیماریوں کا باعث
آج کے تیز رفتار اور دباو سے بھرے دور میں ہر دوسرا شخص کسی نہ کسی قسم کے ذہنی دباو یا ’’انزائٹی‘‘ کا شکار ہے۔ کچھ دنوں تک اس کا سامنا کرنا عام بات ہے، لیکن جب ’’سٹریس‘‘ دائمی (Chronic) ہوجائے، تو یہ جسمانی اور ذہنی صحت پر گہرا اثر ڈال سکتا ہے۔ دائمی ذہنی […]
بلغم اور کھانسی ہرگز بیماری نہیں
اکثر لوگ بلغم اور کھانسی کو بیماری سمجھ کر ان سے جان چھڑانا چاہتے ہیں…… لیکن حقیقت میں یہ دونوں ہمارے جسم کے محافظ ہیں۔ یہ جراثیم اور آلودگی کو جکڑ کر جسم سے باہر نکالنے کا کام کرتے ہیں۔بلغم اور کھانسی کو دو ایسے چوکی دار سمجھ لیں، جو چوروں کو پکڑ کر جسم […]
خوش بو، الرجی اور پھیپڑے
ہم خوش بو کو اپنی ناک میں موجود "Olfactory Receptors” کے ذریعے محسوس کرتے ہیں۔ جب ہم کوئی خوش بو سونگھتے ہیں، تو اس کے ذرات ہوا میں سے ناک میں داخل ہوتے ہیں اور ان ’’ریسپٹرز‘‘ سے چپکتے ہیں۔ یہ ’’ریسپٹرز‘‘ دماغ کو سگنل بھیجتے ہیں، جس سے ہمیں خوش بو کا احساس ہوتا […]
سوات میں بڑھتی فضائی آلودگی اور وجوہات
بڑے شہروں میں رہنا یوں تو بے شمار فوائد کا باعث ہے۔ تمام جدید سہولیات یہاں رہنے والوں تک قابل رسائی ہوتی ہیں…… لیکن بڑے شہروں میں رہنے کے کئی نقصانات بھی ہیں، جن میں سرِفہرست ٹریفک کا اِزدحام اور اس سے پیدا ہونے والی فضائی آلودگی ہیں۔ ایک وقت تھا، جب سوات میں والی […]
چھینک: ایک پیچیدہ عمل
چھینکنا ایک پیچیدہ عمل ہے جس میں جسم کے کئی حصے شامل ہوتے ہیں۔ یہ عمل اُس وقت شروع ہوتا ہے، جب ناک یا گلے میں کوئی چیز جلن پیدا کرتی ہے۔ یہ جلن الرجی، دھول یا کسی وائرس یا بیکٹیریا کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔جلن محسوس ہونے پر، دماغ ناک اور گلے کے پٹھوں […]
’’پلمونری ایمبالزم‘‘ بیماری کیا ہے؟
’’پلمونری ایمبالزم‘‘ (Pulmonary Embolism) ایک ایسی بیماری ہے، جس میں انسان کے پھیپڑوں کی شریانوں میں خون جم جاتا ہے اور پھیپڑوں کا وہ حصہ جس کو یہ شریانیں خون سپلائی کرتی ہیں، مفلوج یا مسدود ہو جاتا ہے۔یہ جما ہوا خون کا لتھڑا یا لتھڑے عام طور پر بدن کے دوسرے حصوں (خاص طور […]
رمضان کا مہینا اور دمہ کے مسائل
رمضان کا مہینا ہے۔ ایک طرف رمضان اپنے ساتھ رحمتیں اور برکتیں لایا ہے، تو دوسری طرف یہ مہینا دمہ اور سانس کے جملہ امراض کے مریضوں پر تھوڑا گراں گزرتا ہے، جس کی بنیادی وجہ عالمی موسمیاتی تبدیلی ہے۔ اس کی وجہ سے سوات کی خشک سردی، سحری اور افطار میں مرغن غذاؤں کے […]
’’فلو‘‘ (Flu) بارے غلط نظریہ
فلو (Flu) کا سیزن عام طور پر اکتوبر سے شروع ہو تا ہے اور دسمبر تک بڑھتے بڑھتے فروری میں اپنے عروج پر پہنچ جاتا ہے اور مارچ میں ختم ہوتا ہے۔ تاہم کچھ علاقوں میں جہاں موسمِ گرما کے مہینوں میں سردیاں ہوتی ہیں، فلو کا موسم جون اور ستمبر کے درمیان آتا ہے۔ […]
پھیپڑوں کے سکڑنے کی بیماری اور علاج
’’انٹرسٹیشل لنگ ڈیزیز‘‘ (Interstitial lung disease) جسے ہم ’’پھیپڑوں کے سکڑنے کی بیماری‘‘ کہتے ہیں، ایک ایسی بیماری ہے جس میں پھیپڑوں میں ہوا کی تھیلیوں (الویلائی) کے درمیان موجود خلا یعنی ’’انٹرسٹیشیم‘‘ میں دائمی سوزش ہوجاتی ہے اور اس کے نتیجے میں بالآخر یہاں ’’فائیبروسس‘‘ یعنی ’’تار بننے کا عمل‘‘ وقوع پذیر ہوجاتا ہے، […]
سرما، نہانے کے بعد خشک جلد سے کیسے بچا جائے؟
سردی کا موسم ویسے تو بہت سارے لوگوں کے لیے بہت پسندیدہ موسم ہوتا ہے، مگر اس موسم کے ساتھ آنے والی خشک ہوائیں انسان کو پریشان کر ڈالتی ہیں اور خشک جلد، پھٹے ہونٹ اور پھٹی ایڑیاں اس موسم کی کچھ ایسی سوغاتیں ہیں، جنھیں کوئی بھی پسند نہیں کرتا۔ اس مشکل میں نہانے […]
سانس پھولنے کی بیماری (اقسام اور وجوہات)
عام طور پر جب ہم سانس لیتے ہیں، تو ہمیں اس کا احساس تک نہیں ہوتا اور نہ اس میں کوئی مشکل ہی پیش آتی ہے، لیکن دمہ کا مریض جب سانس لیتا ہے، تو نہ صرف مریض کو خود محسوس ہوتا ہے، بل کہ ساتھ بیٹھے ہوئے شخص کو بھی اُس کی تکلیف کا […]
گھاس کا بخار کیا ہے؟
٭ الرجک (Rhinitis) کیا ہے؟الرجک ناک کی سوزش، جسے ’’گھاس کا بخار‘‘ بھی کہا جاتا ہے، ایک الرجک ردِعمل ہے، جو سردی جیسی علامات کا سبب بنتا ہے۔ جیسے: ’’بہتی ناک‘‘، ’’بھیڑ‘‘، ’’آنکھوں میں خارش‘‘، ’’ہڈیوں کا دباؤ‘‘ اور ’’چھینکیں‘‘۔گھاس کا بخار پریشان کن ہوسکتا ہے، لیکن یہ طرزِ زندگی میں تبدیلیوں، الرجی کی دوائیں […]