مانتے ہیں انڈے میں تقریباً تمام وٹامن پائے جاتے ہیں؟
معلوماتِ عامہ کی انگریزی ویب سائٹ "pinterest.com” کے مطابق انڈے میں وٹامن سی (Vitamin C) کے علاوہ تمام وٹامنز پائے جاتے ہیں۔ اس سے باآسانی انڈے کی غذائیت کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے۔ قارئین کی سہولت کے لیے ذیل میں ایک چارٹ دیا جاتا ہے جس سے یہ پتا چلتا ہے کہ کون سی غذا […]
محمد اسماعیل کی کہانی، خود اُن کی زبانی
26 مارچ، حسینہ معین کا یومِ انتقال
وکی پیڈیا کے مطابق حسینہ معین (Haseena Moin) پاکستان کی مشہور مصنفہ، مکالمہ نگار اور ڈراما نویس 26 مارچ 2021ء کو کراچی میں حرکتِ قلب بند ہونے سے انتقال کرگئیں۔ 20 نومبر 1941ء کو اتر پردیش، برطانوی ہندوستان میں پیدا ہوئیں۔ ریڈیو اور ٹیلی وِژن کے لیے پاکستان اور بیرونِ پاکستان بہت سے ڈرامے لکھے […]
سیاسی اصطلاح ’’لوٹا‘‘ کا تاریخی جایزہ
آج کل ملک کے مروجہ سیاسی نظام کی خامیوں کی وجہ سے بہت عرصہ کے بعد ملک میں ہر طرف ’’لوٹا، لوٹا‘‘ کی گونج سنائی دے رہی ہے۔ ویسے تو لوٹا ایک معصوم برتن ہے…… جو بنی نوع انسان واسطے بہت کارآمد ہے، لیکن ہم انسان چوں کہ ہمیشہ اپنی کم زوریوں کو کسی اور […]