صحت مند زندگی کے لئے وٹامنز انتہائی ضروری
صحت مند زندگی گزارنے کیلئے روزانہ مناسب مقدار میں وٹامنز لینا انتہائی ضروری ہوتا ہے۔ انواع و اقسام کے پھل اور سبزیاں اور وٹامنز حاصل کرنے کا یہ بہترین ذریعہ ہیں۔ نظام انہضام سے لے کر دل و دماغ، اعصاب و عضلات کی بہتر اور مؤثر کارکردگی کیلئے مختلفوٹامنز کا خوراک میں شامل ہونا نہایت […]
سانحۂ کربلا کا اصل پیغام
ابتدائے افرنیش سے حق و باطل کے درمیان چپقلش جاری ہے۔ اگرچہ باطل جبر، وسائل کی فراوانی اور کثرتِ تعداد کی وجہ سے عارضی طور پر اُبھرتا ہے لیکن قانونِ فطرت رہا ہے کہ حق ہمیشہ باطل کے مقابلے میں سرخرو اور ظفر مند ہوتا ہے اور باطل آخرِکار ذلیل و خوار اور سرنگوں ہوکر […]
ہمارے معاشرے کی حقیقت
ایک عام آدمی جب حالات اور مجبوریوں سے تنگ آجاتا ہے، تو اس کے پاس بھڑاس نکالنے کے لیے بہت ہی محدود طریقے بچ پاتے ہیں۔ یہ بھڑاس نکالنے کے لئے عام طور پر عام آدمی کے پاس چند مقبول آپشنز ہوتی ہیں۔سب سے آسان راستہ، بھڑاس خود پہ ہی نکال دی جائے اور خود […]
کیلے کا چھلکا یا ٹوتھ برش؟
کیا آپ کو پتا ہے کہ کیلے کا چھلکا اب دانتوں کی سفیدی کے لئے مؤثر ثابت ہوسکتا ہے؟ اگر آپ سفید اور چمکدار دانت چاہتے ہیں تو اسے ضرور آزمائیں۔کیلے کے چھلکے کے کچھ حصے کو لے کر اس کی اندرونی جانب کو دانتوں پر دو منٹ کے لئے ٹھیک ایسے ہی رگڑتے رہیں […]
کیا آپ کو علم ہے کہ دنیا بھر میں کتنی زبانیں بولی جاتی ہیں؟
کیا آپ کو علم ہے کہ دنیا بھر کی 7.5 بلین آبادی کتنی زبانیں یا بولیاں بولتی ہے؟ یہ جان کر آپ کو حیرت ہوگی کہ فی الوقت پوری دنیا میں تقریباً 5000 مختلف چھوٹی بڑی زبانیں اوربولیاں بولی جاتی ہیں۔ اس سے بھی زیادہ حیرت کی بات یہ ہے کہ ان میں 3372 زبانیں […]