کیا آپ کیلے کی ان خوبیوں سے آگاہ ہیں؟
کیلا فائبرز سے بھرپورپھل ہے۔ یہ ہاضمہ میں مدد دیتا ہے۔ یہ قدرتی طور پر اینٹی ایسڈ ہے۔ جن لوگوں کو معدے کی جلن کا مسئلہ ہے، ان کے لئے اچھی خبر ہے کہ وہ جلن کے وقت اک آدھ کیلا کھائیں، اسی وقت ایسیڈیٹی ختم ہوجائے گی۔ صحت کے حوالہ سے متحرک ادارہ ’’ڈیلی ہیلتھ […]
شوگر فری مشروبات پینے سے لاحق ہونے والے نقصانات
عام طور پر شوگر فری مشروبات کو ذیابیطس سمیت دیگر بیماریوں کے لیے بہتر سمجھا جاتا ہے، اور ماہرین صحت بھی شوگر فری مشروبات استعمال کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ تاہم ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ شوگر فری مشروبات پینے والے افراد میں فالج یا ڈمینشیا جیسی بیماریوں کے ہونے […]