سیاہ انگور کھانے کے کئی فائدے ہیں۔
ایک حالیہ تحقیق میں یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ سیاہ انگور کھانے سے قلبی صحت (cardiovascular Health) کو دوام ملتا ہے۔
اس ک علاوہ سیاہ انگور کا استعمال بلڈ پریشر کو برقرار رکھتا ہے۔ یہ دماغ کو مختلف کام نمٹانے کی طاقت عطا کرتا ہے اور جلد کی صحت کو بھی بہتر بناتا ہے۔